如今倡导“晚婚晚育”、“优生优育”，一般来说，夫妇俩都应该提前六个月做好准备，多吃点叶酸，以保证孩子出生时的健康状态。
为了给孩子创造一个更好的成长条件，孕妇在怀孕之前要进行一些包括输卵管、子宫、激素、排卵检测等方面的妇科检查。这个时候就应该注意一下自己的精子是否有问题，是否有问题。假如两个人都很健康，那就可以做好备孕的准备了。