每月的排卵期是怀孕的最佳时期。
在排卵期，会有成熟的卵子排出体外，此时卵子与精子结合，就会产生受精卵，此时就会怀孕。排卵期通常是下一次月经来前的14-16天，如果月经不规律，通常是在两次月经之间。除此之外，孕妇的身体状况也会对怀孕有很大的影响，在备孕的过程中要多补充营养，多做运动，多补充一些叶酸，确保优生优育。