产妇便秘肛门疼的原因主要是肠道功能下降，蠕动迟缓，肠道内容物在体内滞留时间过长，水被过量吸收引起的，可注意饮食调整。
因为妊娠期，腹部和盆底的肌肉收缩力不够。在分娩后期，会阴和盆腔受到了一定程度的损害，这种损害会引起一种神经反应，从而抑制了排便的行为。孕妇可以多食用一些高蛋白的食物，比如鸡鸭肉蛋，在摄入高蛋白的基础上，还可以适当地搭配蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，可以提供更多的食物残渣，从而达到补充营养，促进大便通畅的目的。