孕妇大便干燥怎么回事
2023-03-29
问题描述:孕妇大便干燥怎么回事
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇大便干燥可能是正常现象。
因为孕妇在怀孕的后期,肚子会变大,而且又要保护孩子,所以不能太用力,所以会导致便秘,可以多吃香蕉、火龙果、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等食物来帮助排便。在多吃水果的同时,还应该多做一些户外运动,多吃一些红薯、青笋、麦玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜等粗纤维的食品,还可以多吃一些。每天都要多饮水,以补充水份,以增加肠胃的水份,润泽肠胃,使宿便尽早排出。
2023-03-29