宫缩间隔的时间可以因人而异，但一般来说，当宫缩变得有规律且持续时间延长时，就标志着临产的来临。通常情况下，宫缩的频率每个月会增加一次，持续时间也逐渐延长，大约持续30秒至1分钟。在分娩前几周，宫缩的频率和时间可能会变得更加不规则，但一旦宫缩变得有规律且持续时间延长，就预示着即将分娩。
真临产通常指分娩开始的标志是分娩宫口开始扩张，这是通过子宫收缩使子宫口张开来实现的。通常情况下，分娩宫口开始扩张的时间因人而异，但通常在分娩前几周就会开始。真临产的标志还包括出现规律性的宫缩、见红、羊水破裂等。
需要注意的是，宫缩间隔的时间并不是唯一的判断临产的标准，还有其他因素需要考虑，如孕妇的健康状况、胎儿的大小和位置等。因此，如果感到有任何不适或担忧，请及时咨询医生。