月经来了最好不要染发，因为染发剂中有很多对人体有害的物质，就算不是月经期间，染发也会对身体健康有一定危害。在月经期间女性身体更为虚弱，抵抗能力下降，更容易受到外界因素的危害。
女性在月经期间，头皮也是比较敏感的部位，所以染发剂中的有毒物质很可能就会深入到头皮之中，可能会引发偏头痛等症状，严重情况下还可能导致痛经加重、经血减少等症状。月经期间身体也不能着凉，如果染发一定不能避免洗头，而在月经期间洗头可能会寒气入体，会在一定程度上引发经期紊乱、痛经以及身体酸痛等症状，所以不建议女性在经期染发。