有乳腺增生和子宫肌瘤的人，要避免摄入外来的雌激素，所以不建议吃鱼胶。对于注意事项，首先，含有雌激素的药物不能用，化妆品中含有微量雌激素也不能用或者少用，保健品和营养品中基本上都含有微量的雌激素，最好不要碰。其次，对于植物性雌激素，比如黄豆、豆浆、豆腐要少吃。养殖类食物，比如养殖的肉鸡、养殖的海鲜都要少吃。
在女性肿瘤中，乳腺和子宫是比较特殊的两个器官，因为这两个器官都受卵巢的雌激素刺激，比如雌激素的过度刺激，就会出现乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌，也可以导致子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜癌前病变、子宫内膜癌，还可以导致子宫肌层中子宫肌瘤的发生，子宫肌瘤逐渐增多，而子宫腺肌症、子宫腺肌瘤甚至子宫肉瘤的发生，这些情况都和雌激素有关。