妊娠早期由于胚胎刚刚着床,着床还不是很稳定,容易发生流产和胚胎停育。在妊娠早期,一定要尽量的避免接触到有毒有害的物质,避免去人多的地方,减少病毒感染的风险。而饮食上面,也是尽量的吃一些安全的食物。禁忌倒是没有绝对的禁忌,但是要减少刺激性、辛辣的食物摄入,避免引起胃肠道的过度反应,引起腹泻或者是上腹胀,加重早孕反应的症状。
另外,由于妊娠早期女性还会有早孕反应,比如恶心、呕吐、食欲不振,还会有腹胀的感觉,饮食上建议在妊娠早期要吃好消化的食物,尤其是有孕吐的女性,吃上面最好是吃容易消化、半流质、不容易引起呕吐的食物。