女性在怀孕期间可以吃牛肉，牛肉具有补脾益胃的作用，可以避免女性在孕期出现消化不良、腹胀、没有食欲等现象。牛肉还具有补气养血的作用，可以缓解女性在孕期出现气血虚弱，以及贫血的现象出现。
牛肉还具有强筋健骨的作用，可以透过乳汁被胎儿吸收，有利于胎儿的生长发育，并且牛肉还具有利水消肿的作用，可以避免女性在怀孕期间出现水肿等症状。牛肉当中还含有丰富的蛋白质、维生素，以及微量元素，而胆固醇和脂肪的含量比较少，可以补充营养，防止孕妇在孕期出现营养不良的现象。所以女性在怀孕期间适当吃牛肉，不会对身体以及胎儿造成不良的影响。