宫腔粘连手术的步骤是首先检查需要不需要做手术，如果有手术指征，要做宫腔镜进去观察子宫腔是不是正常的形态，是不是有一些中断，之后应用一些器械将粘连的部位给打开。打开之后为了让子宫腔处于很好的形态、不过度的粘连，会用泡状的东西植入之后进行扩张，扩张后将泡拔除以后用激素类药物，去营养子宫腔内的内膜。
宫腔粘连最近两年来越来越高发，主要的原因就是过于积极的采取宫腔操作的不同手术，手术造成功能层过度的损伤。有些人因为本身就是瘢痕体质，过多的宫腔操作就会引起粘连，所以宫腔粘连治疗的效果不好。