卵泡发育不良，首先要调整月经，保持良好的心情，经常锻炼身体，生活规律而不熬夜，减少压力，饮食均衡，不吃辛辣刺激性食物。如果是黄体功能不足引起的卵泡发育不良，可以口服黄体酮胶囊或打黄体酮。
如果是多囊卵巢引起的卵泡发育不良，一定要减肥，并合理饮食，用枸橼酸氯米芬促排卵，也就是打促排卵针。总之，卵泡发育不良一定要到正规医院检查B超，或月经第2-3天做激素六项检查，明确病因，在医生指导下合理调整，并中西医结合治疗。