每月都痛经还要注意精神不要太紧张，注意饮食的调整，平常不要吃寒冷的东西，尤其在经期。痛经有原发性痛经、继发性痛经，原发性的痛经主要是由于输卵管狭窄，经血流出受阻，还有内分泌的因素，前列腺素分泌过多可以造成痛经。另外，遗传的因素也可以造成痛经，还有精神因素，有抑郁、焦虑等情况都会造成痛经。继发性痛经主要是由于患者有子宫内膜异位症、子宫腺肌症，尤其是腺肌症或者巧克力囊肿，常发生在育龄期，痛经呈进行性加重，比较厉害，常伴有盆底疼痛、腰疼、性交通。
子宫内膜异位症要通过中药、西药治疗，西药可以用芬必得，或者避孕药来进行治疗。中医对于痛经的治疗可以按照肾气亏损的程度，可以用补肾、养血、止痛的中药来进行调理。另外，还有气虚血瘀型的患者，用补肾、养血、止疼的中成药，有八珍益母丸，还有中医诊断气滞血瘀型患者，要活血、止疼，可以用血府逐瘀丸。寒凝血瘀型的也可以用温经散寒、祛瘀止疼的中药，一般可以用少腹逐瘀颗粒，或者痛经宝颗粒等，还有一种是湿热型的患者，多数患者会由盆腔炎引起，可用的是除湿、化瘀、止疼的中成药，有散结止痛胶囊。