孕妇的缺铁性贫血其实是跟胎儿生长发育比较快，相对的铁摄入不足有关，这个阶段更多的是主张食补，但很多孕妇胃口不好，所以必要的时候就得同时添加一些药物补铁。食补最常用的还是蛋黄、瘦肉以及动物肝脏，甚至血豆腐都可以。而植物（木耳、菠菜等）铁含量低，吸收也比较差，不太推荐。药物性的铁制剂当中，琥珀酸亚铁或硫酸亚铁，常会有胃肠刺激，孕妇可能耐受不了，一般会主张用一些非离子铁，比如力蜚能或者铁控释片像福乃得，它们对胃肠的刺激非常小，另外，某些中成药刺激小，可能也有助于补铁。