来月经吃芒果是有好处的，其具体好处有以下二点，第一点，女性月经期间，盆腔充血，气血于滞，气血不畅，会出现下腹部坠痛症状，适当的吃一些芒果，有利于经血排出，缓解痛经症状。第二，芒果中含有大量的维生素，果糖，葡萄糖，脂肪酸，矿物质等，月经期间由于失血，体质虚弱，适当的吃一些芒果可以促进体质恢复，同时还可以缓解焦虑情绪。