人流之后出现月经量少，主要由于人流本身会影响女性卵巢功能和损伤子宫内膜，这个需要一段时间慢慢恢复。在此期间，女性可以多吃些富含植物雌激素的食物调理，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆、阿胶等。同时配合服用养血当归糖浆、鹿胎膏、乌鸡白凤丸或者是定坤丹等药物调理。而且一定要注意休息，避免熬夜劳累，加强营养，养成良好的生活习惯。