怀孕早期便秘严重的处理主要是通过调理为主。第一、养成定时排便的习惯。可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。第二、调整饮食结构。少荤多素，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。第三、适当进行一些轻量活动。适当活动有促进肠道蠕动的作用，也可以饭后按揉腹部。