女性怀孕期间出现便秘的情况是非常常见的。怀孕期间，随着胎儿的越来越大，会压迫女性的胃肠道，影响胃肠蠕动，从而导致排便困难。怀孕期间，孕妇要多喝水可以促进胃肠内的废物排出。也要适量运动，增加胃肠蠕动，帮助排便。怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有大量的膳食纤维和果胶，能够缓解孕妇的便秘情况，同时还能美化孕妇的肌肤，排毒养颜。