来月经是代表女孩儿已经进入青春期，第二性征发育的标志，并不是代表发育完成，所以女孩来月经，不用过于紧张，对身高的生长不会有影响的。月经初潮之后仍然能够长高，身高是骨骼发育的现象，而骨骼的成长需要优质的蛋白质，钙，多种微量元素，维生素等。需要注意均衡营养，还要注意适当的体育锻炼，能够促进成长激素的产生。