子宫直肠窝积液的主要症状有白带增多、上腹部不适、隐痛、坠胀感、闷胀感等症状。而且伴有痛经，这个时候不能排除盆腔炎，盆腔粘连的情况，一旦发现以上的症状，应该月经干净后3天，要医院进一步检查，行经期间由于子宫收缩排出经血，会有轻微的腰酸腹痛，是属于正常的现象，如果不是在月经期间出现以上的症状，都是考虑炎症，平时饮食要注意，忌辛辣、注意卫生，也会改善积液的症状。