女性在月经期间出现浑身没劲、乏力、犯困等表现是属于正常的生理现象。月经期间因为生理原因会导致大量的流血，而这个时候体内的血液不能得到充分的补充，所以就容易造成这种症状出现。另外，这种症状和月经前后体内激素水平的波动有直接的关系。一般可以通过一营养物质的补充来改善症状，比如，在这期间可以适当的，多吃营养丰富、温补的食物，也可以在医生的指导下，适当的使用一些药物调理。