基础体温的测定可以有效的监测到排卵日。一般在排卵前体温比较低，约为36.2-36.4度，而在排卵日时体温会更低，在原来体温的基础上会降低0.3-0.5度，而排卵的第二日体温会迅速增高，一般在36.7度以上。正常的基础体温呈波浪型，排卵后体温会突然升高，如果受孕成功，受孕激素的影响体温会持续高温；如果未受孕，在12至14天高温后会突然降温，紧接着就会来月经。最少要检测两个月以上才会看出其中规律。