在月子里，产妇是可以吃苹果的。因为苹果属于温性水果，同时含有一定的维生素以及微量元素，对月子里的产妇有一定的益处，在哺乳期对宝宝也有一定的好处。产妇在月子里不仅可以吃苹果，还可以吃一些其他的温性水果，如樱桃，桃子，荔枝，橘子等，但都要适量，不宜多吃，容易引起上火。月子里的饮食一定要以丰富营养为主，荤素搭配，营养均衡。