宫寒可以分为实性的宫寒和虚性的宫寒。实性的宫寒主要表现为：月经经期延后、月经量或多或少、颜色发黑、有血块同时伴有小腹冷痛，月经前或者是月经时小腹疼痛按压加重，热敷之后会减轻，同时患者的舌质比较紫暗，脉沉细。虚性宫寒的患者主要表现为：月经延后、月经量少、月经后小腹冷痛，疼痛喜温喜按，同时患者会伴有舌质紫暗，脉细弱。