无痛人流手术之后，建议最少休息七天左右，因为子宫内膜的修复，子宫的收缩都需要一段过程。手术之后的头两天建议多卧床休息，半个月之内不要过早的进行剧烈运动，避免长时间的活动和站立。要注意会阴部的卫生，注意流血的情况，按时更换卫生巾，避免感染。同时在饮食上也要吃的清淡一点，不要吃辛辣刺激，还有活血的食物。