人工流产手术对女性的身体是有伤害的，虽然无痛人流没有痛苦，操作简单。但是手术过程是一样的对身体一样有伤害的，术后一个月内禁止性生活，注意休息，一到两周以内应该注意饮食，主要多吃一些营养丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果，避免吃冷辛辣刺激的食物，尽量多吃一些鱼虾肉蛋奶制品蛋白含量高的食物，口服缩宫药物，适当的活动，避免劳累。