胎位是指胎宝宝在母亲子宫腔里面的位置。胎儿头位就是指胎宝宝的头颅位于母亲子宫腔的下方，接近宫颈口的位置，而胎宝宝的臀部及下肢则位于母亲子宫腔的底部。由于胎儿期间，头颅体积及重量所占身体的比例均较大，受重力影响，胎宝宝的头颅很容易处于子宫腔下部的位置，故头位是胎宝宝在母亲子宫腔里面最为常见的位置，也是阴道分娩的最佳胎位。