吃什么回奶快又不疼
2023-03-29
问题描述:吃什么回奶快又不疼
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
建议每天泡50g左右的生麦芽,然后喝生麦芽水,帮助回奶,一般1-2周左右可以回奶成功。如果乳房特别涨,建议用冰块局部冷敷,其次注意减少对乳房、乳头的刺激,不要让宝宝再吸乳汁,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房,以免刺激乳房导致乳汁分泌。不要再吃下奶的食物,比如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物。
2023-03-29