盆腔积液量达到20毫升不算少，考虑病理性盆腔积液的可能性比较大，比如盆腔炎，附件炎，子宫内膜异位症。也需要排除，盆腔积血的可能，比如宫外孕，卵巢黄体破裂等原因引起的。建议观察有无合并症状。去医院进一步检查，找到病因，积极对应对症治疗。治疗期间注意饮食，清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蛋白丰富食物，多吃水果蔬菜增强体质，并且注意会阴清洁卫生。