很多女性喜欢在经期吃一些食物来丰胸。经期可以多吃木瓜、猪手、黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等食物，还可以多喝酸奶，这些食物都有丰胸的作用，在月经期间吃的话，会增加丰胸的效果。饮食调理的同时，月经期间还要注意按时休息，不要劳累，也不要熬夜，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，不要接触生冷的物品，用热毛巾热敷腹部。