孕妇是可以吃钙片的。一般情况下，孕妇在4个月以后就需要补充钙，同时对钙的需求量也大大增加。因为胎儿骨骼已经形成，需要补充钙，通过食物补充钙已经不能满足胎儿的需求，所以要求孕妇在孕期要补充钙剂。轻度缺钙时，可调动母体中的钙盐，保持血钙的正常浓度。严重缺钙时就会出现肌肉痉挛，小腿抽筋以及骨质疏松等，引起骨软化症。