上环前三天，避免性生活，注意会阴清洁卫生；上环前会查血尿常规、白带常规，都正常的情况下可以上环。一般选择在月经干净3到7天之内，上环之后需要休息几天，避免负重、避免劳累、饮食清淡为主、少吃辛辣刺激性的食物，避免用负压，上环一个月之后需要检查环位是否正常，以后每年定期检查。上环后会出现月经量增多，经期普遍延长一些。