螃蟹属于寒凉的食物，在月经期间，最好不要吃螃蟹，如果一定要吃的话，一定要少量。吃完螃蟹以后最好喝一些姜汤，可以帮助驱除寒气。月经期间要注意保暖，不能吃寒凉的食物。要注意休息。月经期间绝对禁止性生活，以减少感染的可能。饮食上主要多吃含蛋白质多的食物。不要过于劳累。多喝水，多吃蔬菜水果。月经期间适合吃温补的食物。