宫寒主要表现为经常的小腹疼痛、四肢冰冷、食欲降低、性欲低下。不能吃寒凉的食物，如果吃的话会引起腹部疼痛。即使在夏季的时候也不出汗。中医摸脉，可以见到脉象迟缓。治疗上主要服用艾附暖宫丸两个月的时间，也可以找中医服用中药调理治疗，最好可以配合雌激素治疗，需化验激素六项。平时多吃温补的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、大葱。