痛经一般是分为2种，一种是原发性的痛经，这个没有多大的问题，一般是在月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，保持心情愉悦避免熬夜 多锻炼身体，在有性生活或者是生育会慢慢缓解。疼痛难受也可以服用止痛片。其次是考虑继发性痛经，这个多是考虑生殖系统有器质性病变，是需要到医院检查确诊下原因，针对性治疗。