孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、乳房、胎盘、胎儿生长发育的需要，妊娠期所需要的营养必须高于非妊娠期。孕妇应该从怀孕16周起就开始补钙，每天要摄入钙量1000毫克，到了妊娠晚期应该增加到1500毫克。妊娠晚期，孕妇体内的一部分钙储存在胎儿内，其余大部分钙在孕妇的骨骼中储存，可以随时动员参与胎儿的生长发育。