1、手掌中央，促进全身血液循环，对调理月经，肤色都有一定功效。2、子宫穴，女性的下腹部，在肚脐眼下面4寸，中极旁开3、寸的地方。对月经不调、痛经、腰酸腿冷以及妇科炎症等效果很明显。4、关元穴，女性的下腹部前正中线上面，也就是肚脐眼下面3寸的地方。当女性出现月经不调、闭经痛经、外阴瘙痒的症状的时候，有针对性的按摩关元穴是能够缓解患者的一些不适症状的。