正常的月经血为红色或暗红色，暗红色是因为经血在宫腔内储存时间长氧化之后变成暗红色，这都属于正常的，如果经血为咖啡色说明经血停留时间过长，即考虑经血不顺畅，原因考虑妇科炎症，建议到医院做系统检查，查出病原针对性的用药治疗，另外经期适当活动有利于经血排除，还可以用活血调经的药物调理，如益母草，调经颗粒等中成药。