宫寒体虚患者减肥，首先要治疗宫寒，改善脾虚。脾虚和宫寒改善了，一般减肥自然成功，但是减肥还需要配合控制饮食和运动，才能达到更理想的效果，宫寒临床上常选择的药物是艾附暖宫丸，脾虚临床上常选用的药物是归脾丸，建议在医师指导下用药。药物治疗同时，还需要配合饮食生活注意，不要吃生冷寒性食物，防止再宫寒。饮食清淡，少吃高脂肪食物，有利于减肥。