女性怀孕后，体内的激素水平会发生变化，雌孕激素和绒毛膜促性腺激素会增高，会对孕妇的身体产生一定的影响，有的孕妇产生心理影响，出现焦虑，抑郁，烦躁不安的情况。需要孕妇自身调整好心态，放松心情，需要有良好的家庭氛围，丈夫要多加关心，因为怀孕是比较辛苦的，在家人的陪伴下，适当的多到户外散步，多晒太阳，与丈夫共同做好胎教，有利于宝宝的健康成长。