出现头晕并且月经推迟的现象，首先要考虑是气血不足导致的，由于饮食上挑食，脾胃虚弱，导致营养物质缺乏，就容易导致气血不足，气血不足，就会出现月经推迟，出现经期无血可下，同时也可能会出现头晕恶心呕吐，这种情况要注意休息，多锻炼身体，可以适当地通过服用养血当归颗粒，阿胶补血颗粒养血补血调经治疗。