女性月经期间是可以适量食用一些猕猴桃的。猕猴桃的营养价值很高。猕猴桃中含有大量的维生素C，能够提高经期女性的免疫力，防止细菌、病毒入侵，同时还能滋养女性肌肤，有美白的功效。猕猴桃果肉软糯，酸甜可口，能够增强经期女性的食欲，帮助消化。猕猴桃还有助于经期女性的睡眠，有安神的功效。猕猴桃虽好，但是性质寒凉，经期女性不可过多食用，以免造成痛经。