建议在停用干扰素3个月后再备孕，备孕期间做孕前优生检查，每天口服叶酸0.4mg，一直吃到怀孕3个月，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。备孕期间规律生活，不熬夜不劳累，健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。适当锻炼，提高抵抗力，提高卵子的质量，不接触有毒有害的物质，不接触宠物，调整好心态。