孕妇吃西红柿好吗
2023-03-29
问题描述:孕妇吃西红柿好吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇吃西红柿有一定的好处,西红柿含有丰富的维生素c,胡萝卜素,蛋白质等各种各样的微量元素,多吃有利于为胎儿和孕妇补充各种所需要的营养元素,同时西红柿酸甜可口,能够改善肠胃不适,有利于促进孕妇食欲,整个孕期孕妇都可以适当地食用西红柿,同时也一定要注意其他的营养搭配,注意营养均衡,不要挑食。孕期也要适当地吃些粗粮,坚果类,达到营养丰富。
2023-03-29