龙虾含有的营养成分非常丰富，富含优质蛋白质、钙等各种矿物质和丰富的维生素和微量元素等。吃龙虾能够很好地为孕妇补充营养，促进胎儿的神经及大脑发育。吃龙虾还可以有助于保持神经、肌肉兴奋性，对日后分娩有一定帮助。但是吃的时候要注意，龙虾必须熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，吃了以后有可能会导致寄生虫感染，不慎吃入可能会影响到胎儿发育。