孕妇能吃扇贝吗
2023-03-29
问题描述:孕妇能吃扇贝吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇可以吃扇贝。扇贝味道鲜美,营养丰富,是海中三大珍品之一。扇贝中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质,是补益、强身的佳品。扇贝富含锌元素,非常适合孕妇,海鲜类的东西要分,扇贝是可以吃的,但需多注意清洁卫生为好;但实际上,扇贝是属于凉性的,像是螃蟹不能多吃,属寒性的,对孕妇不好。吃扇贝能够促进胎儿脑细胞的生长,还能够抗衰老、抗疲劳,也能够降低胆固醇水平。
2023-03-29