月经是受体内雌激素和孕激素的影响，而使子宫内膜发生的周期性脱落与出血，正常周期为28-30天，提前或错后一周都属于正常情况，由于月经为正常的生理现象，是不建议人为的推迟月经周期的。如果遇到特殊情况需要推迟月经，建议可以服用黄体酮片，连服五天，一般在停药后2-3天月经可来潮。服用药物后可导致月经量增多的情况，平时也可以多食用一些黑木耳、大豆等，都有助于推迟月经。