自然流产手术之后，一般建议最少三个月之后再准备怀孕。因为流产之后，子宫内膜的修复需要一个过程，身体也需要慢慢恢复。建议在这三个月之内好好休息，避免剧烈运动，同时适时复查b超了解子宫恢复的情况。另外，最好在怀孕之前，最好夫妻双方去遗传科做个检查，排除是不是有染色体方面的疾病。在备孕期间要吃叶酸，预防胎儿畸形的发生。