蛤蜊含有优质蛋白，具有滋阴、利水、化痰的功能。孕妇是可以吃蛤蜊的。蛤蜊还含有丰富的锌、钙、铁等微量元素。但是孕妇食用蛤蜊一定要注意煮熟，防止寄生虫感染。蛤蜊还可以生津，消除孕妇水肿、口渴，对于妊娠期出现水肿的病人有益。另外，对治疗孕妇痔疮也有功效。但是任何一种食物都是适量就好。孕期注意膳食均衡，注意新鲜蔬菜水果的摄入。