孕妇中期可以吃油桃。油桃营养丰富，含有大量的维生素c、铁、氨基酸、糖分等多种物质营养成分，适量食用可以补充身体的各种营养元素，从而促进胎儿的生长发育。但是需要提醒的是，孕妇一次不要吃太多油桃，吃多了容易上火，也不要在空腹下食用，防止引起胃肠消化不良。建议孕妇在饮食方面尽可能广泛多样化，多吃蔬菜和水果，营养要均衡。