孕妇吃山竹有很多益处的，因为山竹里面含有叶酸，蛋白质等对孕妇身体有用的物质。另外山竹中含有丰富的维生素矿物质，果肉雪白嫩软，甜中带酸，能够满足孕妇所需要的很多营养。适量的食用山竹可以清热，既补益身体，又不会上火，中医认为有清热降火，减肥润肤的功效，对平时肝火旺盛，皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤的状况。但是山竹属于寒性的水果，不能过量的食用，特别是对体寒或者胃寒的孕妇，过量的吃可能会引起腹泻，胃痛或者下腹部痛等不适的症状。